2015年02月05日
引き寄せの法則1日目
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引き寄せの法則ブログ-引き寄せの法則とは？-「世界は自分で創る(上)」
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皆さんこんにちは(^-^)
今日は先日参加させてもらったアメブロ仲間
クスドフトシさんのトークショー参加の際に自分の中での大きな気づきがあったことをシェアしていきます。
(フトシさんのトークショー内容は別記事でご報告します♪)
トークショー後、私の元に本を持って集まってくださる方と一人一人お話をさせて頂く時間があり、、
その中で途中から感じ始めた違和感が…
私のことをなんだか凄い人と思ってる。
Happyさんがそう言うんだから。
そんなエネルギーを感じはじめました。
(あ、またこれは良いとか悪いとかではなく分析して解決策を見つける為のただの事例ですので悪しからず。。)
このエネルギーを感じた方からのご質問の大方の内容がワクワクできない、イメージできないので叶わない。
どうしたら….?
このあたりでした。
で、途中でわかったんです！
私をなにか凄い人だという思い込みがある。
(私が解決策を持っていると感じてる)
＝自分以外でナビゲートしてくれる、信頼できる人を外側に立てておきたい
なぜなら
自分自身に信頼がないから。
＝自己肯定感が低い。
で、この自分で自分をダメなんだと感じてる方の特徴としては私が見る限り”ルール”の多い方です。
こうでなきゃ
ああでなきゃ
そうしなきゃ
そして自分で決めたその「マスト」がクリアできなかった際、自分はダメだ。とまた自分でジャッジに入り、、
この繰り返しの作業によって
自分は力の無い人間だから「誰か」の言うことをそのまま信じていった方が上手くいくんだという錯覚を起こし始めます。
→自分はなにを感じるのか、何を思うのかの感覚の喪失です。
本来の自分自身のエネルギーとのズレはネガティブな感情を増幅させ望まない現実の創造をし続けます。
自分の人生に喜びを見出したいと引き寄せの法則で書かれたことを実践してみるものの、そもそも、その人生の主人公である自分自身のことをダメだ、ダメだと全く信頼していないため、
その地点でワクワク感や、イメージをしようとしたところで根本は「自分が嫌だ」を念頭に動いてますから上手くいかないのは当たり前の話(T ^ T)涙
→本当にあなたが運がない、才能がない、宇宙から愛されてないとかでは全くないんです。
ということで列の途中から、私から質問を開始してみました。
もしかして自分の人生のなかで
こうであらねば
のルールかなりありませんか？
例えば～～とか
～～とか
って。
そしたらみんな驚くんです。
「え！なんで分かるんですか？！」
って笑。
やっぱり！
ステップ1の方は無理してワクワク感とかイメージとかするのを一旦止めて自分の感じ方をまずは日常で観察し続けてみるこれから始めてください。
そして今回自己肯定感というものについて
じっくり考えてみました。
自分は素晴らしい存在だ
自分を愛する
本やネットからの情報により
このイメージが私の中ではありました。
が、
自分に置き換えた際にどうもこの件に関して、ずっとしっくりこなかったんです。
なぜなら私自身がじぶんで自分のこと素晴らしいと思ったことも無ければ、自分のこと愛するとか好きとかむしろ嫌いとか、そもそもこれらの感覚が全くなかったからです。
ということは私は自己肯定感とやらは低いのか…..?
でももし、そうなのであれば上手く現実が創れるはずないし、、。
そして今回、言葉そのものの意味を調べてみたとき初めて気づいたんです。
「肯定」って今更ですが
「その通りであることを認めること」
でした。
ネットの文章、見える部分だけでいうと私の本質的な部分はあまり伝わっていないかと思いますが…
人間のバランスバロメーターがあるならば私はむちゃくちゃバランスの悪い人間で、
人が出来て自分が出来ないことがかなり多くあります。
だから１回セミナーアフターなどでじっくり話させて頂いたりする機会があるとすぐバレる訳で笑
ほぼその後の付き合いでは敬語だった皆さん、いきなりタメ口に変わるほどです。
→なんや別にこの人普通やん！と思うからだと思われます….
「この人ねー、本当むちゃくちゃだから！笑」
「全然別に凄いとか特別とかなくて、ただ一緒にいると面白いよー」
と仲間がこないだも私の代わりにプレゼンしてくれていました笑。
もし、この私の今の持ち合わせの性格的なもので私が「ルール」を色々決めていた場合、恐ろしすぎることになります。
守れない、クリアできないことだらけが日常に存在してるからです。
すると自分はダメだダメだとジャッジをし続け自己肯定感はかなり低かったと思います….恐ろしい(ﾉДT)
話を戻します。
「肯定」って
「その通りであることを認めること」
これに関して自分に置き換えた際に、いつもこんな風に思ってることを発見しました。
「ま、別に今はこれでいっかーヽ(゜▽、゜)ノ」
「自分はこれで良いんです！」って肩肘張った感じでも
「自分って素晴らしい！」ってその感覚でもなく
その時、できなくても
ま、別に今はこれでいっかー
って感じでいつもその通りであることを認めてたので、自己肯定感とやらはそりぁ高いはずです。
そんな適当で本当に大丈夫なのか！？
→はい、こんな適当具合でちゃんと上手く回っています♪( ´▽｀)
自己肯定感はその通りの自分を認めること、変えたかったら変えれるので一旦「責める」のを止めてみてください。
「ま、今は別にこれで良い」んです。
ネガティブになろうと、なにか続かなかくても、「こうでなきゃいけない」という自分で決めた変なルールの中でのジャッジだけを止めてみる。
自分が自分であることを認め
自分の感じることを大切にしていく。
これだけで日々の心の中は自由になると思います☆
こうして創造の力を思い出す土台が整ったら思う存分、好きな方法で実践し、創造の力を確信に変えていってください(^-^)
絶対、絶対に大丈夫です。
と、いうことで外側の誰かに力を与えるのをやめましょう(*^^*)
あなたの感覚があなたの世界では「全て」です。私に対しても良ければ一線引かずにもっとフランクな感じでコメントなりなんなり接してください。友達感覚で！いきなりタメ口、happyちゃん呼ばわり大歓迎です。
教えるとか教えられるとか、先生とか生徒とかこの一線引いたような関係じゃなくてもっとフラットな感覚で私の事をみて貰えると嬉しいです。なんの違いもありませんから。
私の想いとしては集まってくださってる皆さんの事、勝手に人生を一緒に楽しむ為の遊び仲間だと思ってますので(*^^*)
最後にTwitterで見つけた素敵なつぶやきを….
心を観察していくとエゴは自然に和らいできます。《内側の世界》はただ見るだけで整っていく性質あり。
ノーマークであるがゆえ、これまで波風に苦しみました。
思い立ったが吉日。内観時代へ進みましょう！
本日もありがとうございました！
本日のアクセス
100000
Happy
