ワーク

望まないものばかりにあまりにもフォーカスすることに慣れてきてるので、その地点から良い気分やワクワクの感情ってそもそもなかなか難しい。更に、望むものはなにか？という思考の焦点まで至ることもなく終わってしまう。今日ご紹介するのはその為のトレーニングワークです。